Choisir Son Psy

Dans le champ psy, quelques précisions s'imposent ...

   * Psychothérapeute: Il est spécialisé dans l'accompagnement thérapeutique. Le psychothérapeute a suivi une psychothérapie personnelle, à la suite de laquelle il s'est formé dans un institut privé (5 à 8 ans de formation selon les méthodes). Il adhère à un organisme de référence (AFFOP, FF2P par exemple) ainsi qu'à son code de déontologie ce qui implique notamment une supervision continue de sa pratique.

   * Psychiatre: Médecin spécialisé en psychiatrie qui traite les maladies mentales graves, telles que les psychoses, les TOC, la schizophrénie ou certaines névroses. Il est le seul des professionnels présentés ici à prescrire des médicaments. Dans ce cadre là, il est remboursé par la sécurité sociale. Peu de psychiatres proposent de la psychothérapie, en effet leur formation initiale ne comprend ni analyse personnelle ni enseignement de la psychothérapie (théorique et méthodologique).

   * Psychanalyste: Le psychanalyste travaille avec l'inconscient, dans une relation transférentielle. L’analyste vise la question du sujet et du désir ; Lacan disait "la guérison vient de surcroît". Son cadre théorique est la psychanalyse issue de Freud et de ses successeurs (Jung, Lacan, ...). Il a nécessairement effectué une analyse personnelle ainsi qu'une analyse didactique. Il peut aussi s'être formé dans un institut privé voire dans certaines facultés. Il fait superviser sa pratique.

   * Psychologue : Formé à l'Université (niveau DESS/DEA, 3ème cycle validé), son domaine d'application est l'étude du psychisme et le diagnostique de personnalité. Il peut proposer des psychothérapies, souvent de type comportementalistes ou cognitivistes, cependant sa formation initiale ne comprend pas cet enseignement. Comme le psychiatre, le psychologue n’a pas l'obligation d'avoir travaillé sur lui-même, ni de faire superviser sa pratique.

   * Note: Un titre n'exclut pas l'autre; Un psychologue peut aussi être psychothérapeute, un psychiatre peut être psychanalyste.

-> Tout dépend des formations complémentaires, du travail sur soi et du domaine d'exercice de chaque professionnel.

Seuls les titres de psychiatre et psychologue sont réglementés en France aujourd'hui.

Comment choisir son thérapeute ?

Dans le choix d'un professionnel, pour un travail thérapeutique, trois critères nous semblent fondamentaux:

- Sa capacité réelle à vous écouter. Elle dépend à la fois de ses compétences, de sa personnalité et de la relation thérapeutique qui pourra être co- construite.

- Sa formation, quelle qu'elle soit, le praticien doit avoir été formé à la psychothérapie et avoir suivi une psychothérapie individuelle approfondie.

- La supervision de sa pratique, dans le cadre du respect du code de déontologie de son organisme de référence.

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1. Contactez nous par email ou sur la Permanence Psy-Ecoute afin que nous convenions d'un rendez vous.

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- Sur chat room privée : Anonymat garanti, plutôt adapté à un premier contact ou une aide ponctuelle. Utilisation du chat room privée de Psy-Ecoute. Cliquer ici pour entrer dans le chat. Consultation par chat également possible avec msn messenger.

- Par webcam : Pour écouter et voir votre psychothérapeute. Proche d'une consultation face/face en cabinet. Utilisation du logiciel msn messenger ou skype (cliquer ici pour un téléchargement et une utilisation gratuite).

- Par téléphone : Pour un contact direct, sans être vu (e). Votre psychothérapeute vous appellera sur le numéro de fixe de votre choix. Nous consulter pour les appels sur portable.

   * La durée de consultation, peut varier en fonction de vos besoins:

- Consultation de 15mn: Une consultation brève pour vous aider à résoudre une difficulté ponctuelle et vous donner une piste de réflexion ou un conseil. Ce type de consultation n'est disponible que sur le chat room privée de Psy-Ecoute, Cliquer ici pour entrer dans le tchat.

- Consultation de 30mn: Ce type de consultation permet un travail plus en profondeur. Il peut être utilisé de façon occasionnelle pour vous accompagner dans une période difficile. Ce type de consultation est disponible par chat, webcam ou téléphone. Cliquez ici pour prendre rendez vous

- Consultation de 45mn: Ici, la durée de consultation nous permet de vous accompagner sur votre chemin, dans un travail plus approfondi. Ce type de consultation est disponible par chat, webcam ou téléphone. Cliquez ici pour prendre rendez vous

   * Psy-Ecoute vous propose un tarif unique et attractif de 1€ la minute, quelque soit la durée ou l'heure de consultation. Un tarif dégressif est proposé pour tout travail effectué dans la durée (engagement sur 5 ou 10 sessions).

Le règlement des consultations s'effectue avant la consultation avec le système de paiement en ligne sécurisé et éprouvé: Paypal. Le coût de la communication est pris en charge par Psy-Ecoute si vous disposez d’un numéro fixe. Nous pouvons proposer un tarif "jeune ou étudiant". Nous consulter.

Attention : un rendez-vous convenu mais non effectué, s'il n'a pas été annulé au moins 24 heures à l'avance, est intégralement dû.

Nul besoin d'ouvrir un compte Paypal pour régler une consultation, vous pouvez aussi régler par carte bancaire ou par chèque.

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